Consejos psicológicos para hacer una exposición
Publicado el 17 mayo 2019 - #Conocimientos
Las presentaciones tanto en un grado, un máster o un trabajo suelen conllevar nervios, preocupación y ansiedad
️ Cuanto más dominemos el tema, más tranquilxs y confiadxs puede que estemos. No obstante, a veces no es suficiente y puede que sintamos que nos sobrepasa la ansiedad y no somos capaces
Sobre todo, si es la primera que nos enfrentamos a algo así es más fácil que nos centremos más de la cuenta en esas emociones que nos avisan precisamente de que estamos ante una situación nueva, desconocida e incierta Esas emociones están asociadas a no saber cuál será el resultado de nuestrx actuación ️
️Los consejitos que os damos pueden servir para mitigar esas emociones, o al menos, para regularlas un poquito y poder hacer frente a la presentación junto con esas emociones.️
¡Las emociones son compañeras de nuestro viaje y van con nosotrxs hacia el rumbo que escojamos! ️
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