Apoyo a mujeres víctimas de maltrato y estrés postraumático
Desde hace un tiempo acuden a consulta mujeres víctimas de maltrato, de todo tipo, de clase y edad diferentes, que les ocurren cosas parecidas. Al principio el motivo por el que vienen a consulta puede ser difuso: “tengo pesadillas y mucho miedo” “hay algo dentro de mí que se rompió y que no he podido reconstruir” o “no sé por qué, pero cada vez que tengo un conflicto con alguien me quedo paralizada”.
Son mujeres que por lo general viven con un miedo intenso que puede parecer incluso incongruente con las situaciones en las que aparece, pero que tiene un sentido.
Cuando empiezo a tirar del hilo en consulta muchas de ellas me dicen, avergonzadas o sintiéndose tremendamente culpables, que en algún momento de su vida alguien las maltrató, las violó o abusó de ellas.
Cuando sentimos ese miedo normalmente es porque algo nos ha sucedido: quizá alguien fue demasiado cruel con nosotros en el colegio o en casa o tuvimos una relación tan mala y tóxica que nos ha marcado para siempre.
Muchas veces es difícil hacer la conexión ente lo que te pasó y los síntomas que sientes ahora, pero si te ha pasado algo así es muy probable que hayan quedado secuelas.
Puedes tener unas pesadillas horribles, todas las noches. Puedes tener la sensación de que hay algo que no encaja. Cuando alguien alza la voz, o sucede algo inesperado te bloqueas o te pegas un gran susto.
O a veces, no sabes cómo has llegado a un sitio o vives las cosas como en una película. Puedes revivir constantemente aquello que te sucedió y es tremendamente doloroso.
Habla con nuestra experta en Estrés Postraumático
Marta Cernuda Aspe
Con mi experiencia empleando terapias contextuales e hipnosis puedo ayudarte a recuperar la persona que eras antes de lo sucedido y a que salgas fuerte y empoderada de aquello que te ocurrió. Siempre en tus tiempos y con los objetivos que tú quieras. Trabajaremos juntas para que el trauma se quede en el pasado y deje de empañar tu presente.