Suelta. Toma distancia. Aléjate un poco y mira cómo se aleja
Publicado el 26 mayo 2019 - #Conocimientos
Suelta. Toma distancia. Aléjate un poco y mira cómo se aleja.
A veces, nos esforzamos mucho por mantener junto a nosotros cosas que, en ese esfuerzo, acaban por hacernos daño.
Otras veces, usamos todas nuestras fuerzas para intentar alejar de nosotros emociones, recuerdos, sensaciones sin darnos cuenta que, en realidad, cuanta más fuerza hacemos, más difícil se hace deshacernos de ellas
Lo primero es como abrazar un puercoespín y lo segundo es como intentar quitarse el brazo izquierdo tirando de él como el derecho.
En esas ocasiones lo mejor es SOLTAR y mirar como esas sensaciones echan a volar:️
Siente esa emoción y párate a observarla
Toma distancia de ese recuerdo y míralo como si fuese una foto o un cuadro –
Piensa ese pensamiento como una sucesión de palabras y valora su significado para ti
️ Estas tres cosas pueden ayudar a SOLTAR
@luris.subject Gracias por hacer cosas tan chulas
Dejadnos en los comentarios qué hacéis vosotros para soltar.
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