Playa bikini

Autoestima corporal El reflejo en el espejo

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No me gusta lo que veo en el espejo.

Me comparo con los demás constantemente.

Me siento fea.

No me siento a gusto con mi cuerpo.

No sé si tengo un problema con la comida.

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Quiérete, come sano, ve al gimnasio, acéptate, ama tu cuerpo y si no te gusta cámbialo, si yo he cambiado tú también puedes…

¿Cómo voy a quererme si no me gusto?  

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A veces, la sociedad y las redes sociales nos generan una presión acerca de cómo deberíamos sentirnos o qué deberíamos estar haciendo y no hacemos. Vemos estereotipos e ideales de belleza en todas partes: películas, series, revistas, anuncios… Entonces, emprendemos una carrera hacia lo que deberíamos ser que a menudo nos lleva a sentirnos peor o perdidos.

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