Autoestima corporal El reflejo en el espejo
Quiérete, come sano, ve al gimnasio, acéptate, ama tu cuerpo y si no te gusta cámbialo, si yo he cambiado tú también puedes…
¿Cómo voy a quererme si no me gusto?
A veces, la sociedad y las redes sociales nos generan una presión acerca de cómo deberíamos sentirnos o qué deberíamos estar haciendo y no hacemos. Vemos estereotipos e ideales de belleza en todas partes: películas, series, revistas, anuncios… Entonces, emprendemos una carrera hacia lo que deberíamos ser que a menudo nos lleva a sentirnos peor o perdidos.
Te puede interesar…
En Acimut Psicología ayudamos
a establecer nuevos rumbos