Cómo ser más asertivo
Publicado el 17 abril 2019 - #Conocimientos
La asertividad consiste en decir lo que sentimos sin agredir a los demás, respetando sus #emociones, y a la vez sin ser pasivo, respetando las nuestras. ️
En ocasiones a la hora de comunicarnos se nos olvida explicar el problema desde el respeto, diciendo lo que sentimos y pidiendo al otro lo que nos gustaría cambiar. ️
Desde aquí se genera un clima de comunicación seguro, que nos hará llegar a puntos en común.
️Si nos enredamos en la emoción negativa, utilizando frases como “siempre haces esto”, “nunca me ayudas”, generamos una #comunicación disfuncional en la que no lograremos el objetivo final de decir las cosas: ️ que el otro nos entienda y entenderle nosotros a él. ️️
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